Bal Kabağı Sinkonta Tarifi

Yaz aylarında paylaştığım kabak sinkonta tarifi çok beğenilmişti. Hal böyle olunca bal kabağı sinkonta tarifini paylaşmak da kaçınılmaz oldu. Bal kabağının tam mevsimi şimdi. Ama mercimek çorbası, köfte-patates odaklı bir mutfakla yetiştiyseniz muhtemelen bal kabağı deyince aklınıza kabak tatlısından başka bir yemek gelmeyecektir. Türk mutfağı her ne kadar çok zengin bir mutfak olsa da tek bir çatı altında toplanmaz. Türk mutfağı bir mutfaklar bütünüdür aslında. Her bölgenin, her yörenin kendine has bir mutfağı vardır ve son zamanlarda bilgi aktarımının artmasına kadar bu mutfakların bir yerden bir diğerine geçmesi çok mümkün olmamıştır ne yazık ki.
Sinkonta Ege mutfağına ait bir yemektir örneğin ve kabak sinkonta tarifinde de bahsettiğim gibi Ege mutfağı çeşitli nedenlerden dolayı Ege dışındakilere çok ulaşamayan bir mutfak. Bunu kırmanın en iyi yollarından biri araştırıp öğrenmek ve denemek. Kabak sinkonta ve bal kabağı sinkonta başlangıç için harika tarifler. Üstelik bal kabağı sinkonta ise bal kabağından kabak tatlısı ve bal kabağı çorbası dışında yapabileceğiniz bir tarifiniz daha olmuş olur.
Bal kabağını kabak tatlısı dışında, daha doğrusu tuzlu bir yemekte düşünemeyenler için de bir paragraf ayırayım. Benim eşim de bu grupta. Öyle bir önyargısı var ki sanki yemeğe bal kabağı değil de akide şekeri doğruyorum. Kafasında bir türlü bağdaştıramıyor bal kabağı ve tuzlu yemeği. Buna rağmen bal kabağı sinkontayı şikayet etmeden yiyor. Açıkçası bayıldığını sanmıyorum ama yiyebiliyor. O yiyorsa herkes yer, ön yargısı olmayıp da sadece daha önce denememiş olanlarsa bayılır eminim.
Afiyetle kalın...
Videolu Bal Kabağı Sinkonta Tarifi
Malzemeler
- 1 kg bal kabağı,
- 1 adet soğan,
- 2 diş sarımsak,
- 1 yemek kaşığı domates salçası,
- 1 yemek kaşığı un,
- 2 yemek kaşığı sirke,
- 1 adet limonun suyu,
- 1/2 çay bardağı zeytinyağı,
- 1 avuç kıyılmış taze nane,
- 1 çay kaşığı kuru nane,
- 1 çay kaşığı pul biber,
- 1 su bardağı su,
- Tuz.
Hazırlanışı
- Kabağı soyup doğrayın,
- Soğanı yarım ay şeklinde doğrayın,
- Sarımsakları dilimleyin,
- Hepsini fırına girmeye uygun bir fırın kabının içinde harmanlayın,
- Ayrı bir kapta salça, un, sirke, limon suyu, taze nane, kuru nane, pul biber, tuz, zeytinyağ ve suyu çırpın,
- Karışımı sebzelerin üzerine gezdirin,
- Üzerini yağlı kağıtla kaplayıp önceden 180 derecede ısıtılmış fırında 45 dk. pişirin,
- Yağlı kağıdı alıp 15 dk. daha pişirin.
Afiyet olsun...
Click here to see the recipe in English
Bal Kabağı Sinkonta Tarifi ilk olarak 03/11/2023 tarihinde yayınlandı ve 04/11/2023 tarihinde güncellendi.
(*) Kalori değeri ortalama bir değerdir ve farklı kaynaklara göre değişkenlik gösterebilir. Kalori hesaplama için daha kesin sonuçlar almak isterseniz diyetisyeninize danışmanızı öneririz.
- cilem: Bir Egeli olarak Girit yemeklerini çok severim lezzeti efsane kendi yorumumu ekledim bu güzel tarife çok teşekkür ederim tarif için 🙏11 Kasım 2023 19:13
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık☺️ 11 Kasım 2023 19:46
- Nimet: Ekşi oldu ,neden oldu ki 05 Kasım 2023 08:24
- Kevserin Mutfağı: Bir miktar ekşili olması normal zaten. Ama yenmeyecek kadar ekşi olduysa kullandığın malzemelerden birinde sorun olabilir. 05 Kasım 2023 16:17
- İnçi Arslan: İlk defa bal kabağından yemek yaptım bayıldım . Tarifiniz on numara güzel .ben bir soğan daha ekledim .beş diş sarımsak ekledim tatlı tadı hiç yok. Patates yiyormuş gibi .annemdençoknbeğendi. Üstüne yoğurt Harika oldu denemelisiniz Ellerinize sağlık27 Şubat 2023 18:26
- Kevserin Mutfağı: Afiyet olsun☺️ 27 Şubat 2023 18:50
- ekin3: Denedim mükemmel oldu! Aüper oratik bir tarif. Piştikten sonra o kadar güzeldi ki hemen yedim çekmeyi unutmuşum bu fırına vermeden önceki fotoğrafı. 😍15 Ocak 2023 18:47
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık😊 15 Ocak 2023 19:01
- pufutiy: zaten bu yemeği firinda unutacaksın derler bizim oralarda .İzmir Karaburunda zingata deriz 😊 15 Aralık 2022 09:22
- Sevgi35: Kevser Hanım, tarifi ilk defa denedim, limon ve taze nane kullanmadan yaptım. Balkabagini sadece tatlı olarak düşünürüm aslında. O yüzden biraz önyargım vardı. Tahmin ettiğimden daha güzel oldu. Sanıyorum kullandığım kabağın şekeri kendinden fazla olduğu için yemekte tatlımsı tat baskındı. Bir dahaki sefere baharat miktarını biraz daha arttırmayı deneyeceğim. Tarif için çok teşekkürler 🙏🌿04 Şubat 2022 10:35
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık😊 04 Şubat 2022 12:49
- aysenmiss: Merhaba Kevser bir gün önceden yapsam soğuk servis edilir mi? 28 Ocak 2022 22:18
- Kevserin Mutfağı: Soğuk ya da ısıtarak servis edebilirsin. 29 Ocak 2022 17:30
- Banu: taze nane olmadan yaptım ama yine de gayet güzeldi. üstü ne kadar çok kızarırsa o kadar güzel olacak gibi, bir dahaki sefere üstü açık daha çok tutmayı düşünüyorum. sağlıklı, pratik ve lezzetli bir alternatifimiz oldu sayenizde:)27 Kasım 2021 15:53
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık. 27 Kasım 2021 17:35
- Sinem: Merhaba kevser hanım dondurucudan çıkan kabakla fa yapılabilir bir tarif midir ? Şimdiden teşekkürler ☺️ 22 Nisan 2021 16:13
- Kevserin Mutfağı: Yapabilirsin tabii👍🏻 22 Nisan 2021 18:32
- Gorkem: Harika oldu,enfes12 Şubat 2021 19:40
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık😊 12 Şubat 2021 21:30
- Biray Anıl: Kevser Hanım, çölyaklı bir davetlimiz varsa buğday unu yerine greçka unu veya diğer glütensiz unlardan kullanabilir miyiz sizce, yoksa hiç kullanmayalım mı onun yerine? 08 Şubat 2021 19:08
- Kevserin Mutfağı: Kullanabilirsin. 08 Şubat 2021 21:10
- Sanem: Şahane!23 Ocak 2021 21:55
- Kevserin Mutfağı: Afiyet olsun😊 23 Ocak 2021 22:20
- Sevgi_Er: Şimdi pişirdim eşim ve oğlum tarafından yarısı yenildi. Ben kestane kabağım vardı onunla tencerede pişirdim. Haftaya fırında güveç tenceresinde yapacağım. Tarif için teşekkürler. 20 Ocak 2021 13:43
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık☺️ 20 Ocak 2021 14:50
- gülpınar: Sevgili Kevser Hanım, limon ve sirke olmasaymış benim damak tadıma daha uygun olurmuş. Böyle de lezzetliydi. Teşekkürler. Ama kabak dilimlerii daha ince olsaymış daha çabuk pişermiş. Çünkü 1,5 saatten fazla fırında kaldı.17 Ocak 2021 18:30
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık☺️ 17 Ocak 2021 18:33
- hatices: bu da kadin cilesi iste.. herkes vardiysa neden once gelen yemek yapmiyormus diyecegim, bizde de durum ayni, bu sebeple susuyorum 😅 11 Ocak 2021 15:56
- Egeli Demir: Merhaba, Tşk ler Kevser hn. Güzel ve iyi bir tarif. Baş kabağının böreğide güzel olur. Onuda paylaşabilirsiniz. 11 Ocak 2021 10:52
- Kevserin Mutfağı: Teşekkürler. 11 Ocak 2021 13:05
- DenizB: bugün yaptım bu tarifinizi ve çok lezzetli oldu. Başta önyargılıydım ama beni yanılttı, çok beğendik.07 Aralık 2020 19:24
- Kevserin Mutfağı: Afiyet olsun😊 07 Aralık 2020 20:54
- Şeyma A.: Bir sebzesever olarak beğendim. Alışık olmadığım bir tat olduğu için ilk gün çok hoşuma gitmedi ama ertesi gün daha bir lezzetlenmişti. Bundan sonra yaparım 👍Yanına yine senin tarifinle iç pilavla güzel bir akşam yemeği menüsü oldu. Eline sağlık Kevser. 21 Kasım 2020 22:31
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık😊 21 Kasım 2020 23:55
- filiz: merhaba Kevser Hanım elimde bal kabağı var ve zaman açısından o kadar az vaktim var ki.Eve gittiğimde herkes evde oluyor ve yemeği hazırlamış olmam gerekiyor.Bütün hazırlıkları yapsam kabın üzerine sosunu döküp fırına versem;yani akşamdan hazırlasam olur mu? eğer olmaz ise pişirip ertesi günü mü ısıtmalıyız? teşekkürler.Filiz 06 Ekim 2020 17:16
- Kevserin Mutfağı: Pişirip ertesi gün ısıtman daha iyi olur👍🏻 06 Ekim 2020 19:17
- Nigar erme: Yalnız kestane kabağı değil bal kabağı ile güzel olur bir giritli kızı olarak kestane kabağı suyu az olan bir kabak tatlıya yakışır ha olurmu ondan olur ama bal kabağı gibi olmaz elinize sağlık 24 Eylül 2020 01:08
- Kevserin Mutfağı: 🎈 24 Eylül 2020 13:40