Fırında Sebzeli Levrek Tarifi

Kış bitmeden elimde paylaşılmayı bekleyen balık tariflerini bitirmeye kararlıydım, ama o da ne? Birden bire bahar geliverdi sanki. Sosyal medyada çiçek açan ağaçların fotoğrafları paylaşılıyor geçen haftadan beri. Ben de çok seviyorum doğanın o ilk uyanış halini. Ama doğa bize bu güzelliği sosyal medyada paylaşalım diye sunmuyor sadece. Uyanışın bu kadar erken oluşu acaba don olur mu, çiçekler dökülür mü diye korkutuyor beni. Çiçekleri don vurması meyvesiz kalmamız demek çünkü.
Eskiden, benim çocukluğumda böyle marketten pazardan meyve sebze alınmazdı bizde hiç. Bahçedeki meyveler meyve verirse meyve, sebzeler sebze verirse sebze yerdik. Öyle ki üniversitedeyken annem aradı bir gün. Yeşil erik yiyorum anne dedim, aa eriğe para mı verdin diye şaşırdı, anne burada erik bahçesi yok kimsenin dedim. Yeniyor mu (yani yenecek kadar güzel mi?) bari? dedi. Şimdiler ne zaman annemlere gitsem mevsimli mevsimsiz her şeyin olduğunu görmek içimi burkuyor biraz açıkçası.
Çekmeceleri karıştırıyorum bisküviler çikolatalar çıkıyor, anne bunları niye alıyorsunuz diyorum. Çocuklar geliyor bazen onlara veriyorum diyor. Onlar çikolatayı her zaman yer yok mu bahçende elman armudun onlardan ver diyorum. Onlara burun kıvırıyorlar diyor. Sonra kendi çocukluğumu hatırlıyorum, evet meyve yemeyi hep çok sevdim ama biri çikolata bisküvi verse havalara uçardım. Bir akrabamızın bakkal dükkanı vardı. Kırklareli'de çarşamba günleri pazar kurulur. Her çarşamba babaannemle pazar dönüşü onların dükkana uğrardık. Artık yok sanıyorum, Melo diye bir çikolata vardı o zamanlar. Halley'e benzer bir şeydi. Her seferinde ondan verirlerdi bana. Pazar alışverişi bir an önce bitsin de dükkana gidelim diye dört dönerdim babaannemin etrafında. Şimdi Meloları yığsalar önüme dönüp bakmam. Yok yok bakarım. "Hayırdır, nereden çıktı bunlar?" derim, öyle duyarsız kalmam yani.
Tarifle ilgili de söyleyeceğim şeyler var merak etmeyin. Sebzeleri fotoğrafta gördüğünüz gibi küçük küçük doğrayabilir ya da iri iri görünmesini isterseniz ince ince dilimleyebilirsiniz. Balık oldukça çabuk pişer. O yüzden yemeğin pişip pişmediğini kontrol etmek için balığa değil sebzelere bakın. Sebzeler piştiyse balık zaten pişmiştir. Sevdiğiniz başka baharatlar varsa sebzelere ekleyebilirsiniz. Aynı şekilde eklemek istediğiniz başka sebzeler olursa, brokoli ve karnabahar gibi kış sebzeleri de dahil, onları da ekleyebilirsiniz.
Afiyetle kalın...
Malzemeler
- 2 adet orta boy levrek (içi temizlenmiş),
- 1 adet soğan,
- 1 adet patates,
- 1 adet havuç,
- 1 adet kırmızı biber,
- 3 diş sarımsak,
- 3-4 defne yaprağı,
- 4 yemek kaşığı sıvı yağ,
- Tuz,
- Karabiber.
Hazırlanışı
- Soğan, patates ve havucu soyun,
- Soğanı dilim dilim, patates ve havucu küp küp doğrayın,
- Biberin çekirdeklerini ayıklayıp kare kare doğrayın,
- Sarımsakları soyup ikiye veya dörde bölün,
- Tüm doğranmış sebzeleri derin bir kaseye alın,
- Üzerine 3 yemek kaşığı sıvı yağ, tuz ve karabiber gezdirip güzelce harmanlayın,
- Balıkları uygun boyutta bir fırın kabına yatırın,
- Kalan yağı üzerlerine gezdirin,
- Tuz ve karabiber serpip elinizle ovarak her yanına bulaşmasını sağlayın,
- Defne yapraklarını balıkların içine yerleştirin,
- Sebzeleri balıkların kenarlarına koyun,
- Tepsiyi 190 derecelik fırına verip patatesler ve havuçlar yumuşayana kadar pişirin.
Afiyet olsun...
Click to to see the recipe in English
Fırında Sebzeli Levrek Tarifi ilk olarak 24/02/2016 tarihinde yayınlandı ve 25/10/2022 tarihinde güncellendi.
(*) Kalori değeri ortalama bir değerdir ve farklı kaynaklara göre değişkenlik gösterebilir. Kalori hesaplama için daha kesin sonuçlar almak isterseniz diyetisyeninize danışmanızı öneririz.
- Tina: Kevser Hanımcım merhaba bu tarifte levreği bütün veya fileto olarak kullanmak bir fark yaratır mı? 30 Eylül 2024 21:34
- Kevserin Mutfağı: Pişme süresinin değişmesi dışında bir fark yaratmaz. 30 Eylül 2024 21:39
- Tina: Teşekkürler, balığı fileto aldığım için sebzelerden kısa sürede pişme ihtimali var sanırım, balığı 1 tepside sebzeleri ayrı tepside fırınlamak daha mı garanti olur bu durumda? 21 Ekim 2024 10:05
- Kevserin Mutfağı: Birlikte pişirmen sorun olmaz. 22 Ekim 2024 21:04
- Ozgur: Tarif için teşekkürler Kevser. Levrek değil ama beyaz etli başka bir balığın filetosunu kullandım. Keyifle yedik.20 Şubat 2023 22:57
- Kevserin Mutfağı: Afiyet olsun😊 20 Şubat 2023 23:04
- gizemgibi: Mükemmel oldu bende sadece patates havuç soğan vardı ve efsane oldu. Somonla levreği birlikte yaptım somon çabuk piştiğinden kurusa da sorun etmedim 12 Şubat 2021 17:38
- Kevserin Mutfağı: Afiyet olsun😊 12 Şubat 2021 21:30
- Reyyanelifff: Kevser hanım merhaba, defne yaprağı almayı unutmuşum. Onsuz olmaz mı🤭 16 Ocak 2021 18:31
- Kevserin Mutfağı: Olur👍🏻 16 Ocak 2021 20:06
- ruken: Kesver Hanım çok teşekkürler. Emeğinize sağlık 💐11 Aralık 2020 18:26
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık😊 11 Aralık 2020 18:40
- geogastro: Yine çok güzel bir tarif❤️07 Eylül 2020 12:16
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık☺️ 07 Eylül 2020 12:46
- Oya: Bir an önce yemek istediğimizden pişince fotoğraf çekmeyi unutmuşum😊 Yine harika bir tarif, teşekkürler 🌸02 Aralık 2019 21:24
- Kevserin Mutfağı: 👍🏻👍🏻 03 Aralık 2019 00:40
- Halime: Çok lezzetli oldu, teşekkür ederim.04 Mart 2019 08:43
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık Halimecim... 04 Mart 2019 12:43
- Ayşe: Kevser hanım merhaba. Tarifinizle balık sevmeyen eşim ve kızım bile balık yediler. Her gün tariflerinizden birini deniyorum. Ellerinize sağlık. 27 Eylül 2018 21:01
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık Ayşecim😊 27 Eylül 2018 21:29
- esra: kevser hanım size bir kaç sorum olacak cevaplarsanız sevinirim,şimdiden teşekkurler... resimde görünen yeşilliler maydanoz mu nedir tarifde yeşillik yazmıyor da her bir balığın içine mi 3-4 defne yaprağı koyacağız birde defne yaprağı bu marketlerde satılan kuru yaprak mı hiç kullanmadım da :) 01 Nisan 2017 15:29
- Kevserin Mutfağı: Evet maydanoz ve evet o kuru yapraklar👍🏻 01 Nisan 2017 15:56
- HÜLYA: Kevser hanım, levrek yerine alabalık ile yapsak olur mu? 22 Mart 2017 17:37
- Kevserin Mutfağı: Yapabilirsin Hülyacım. 22 Mart 2017 17:44
- Zahide Ebru TURAN: Canım Kevserciğim her zamanki gibi müthişsin ...❤️ Ellerine sağlık , hemen hafta sonu uygulayacağım bu güzel tarifi ... Balık ve sebze en sevdiğim iki yemek türü zaten , tam isabet oldu ...❤️❤️ Kevserciğim bir de değinmeden edemeyeceğim izninle , bu kadar güzel ve silinip süpürülesi kadar iştah açıcı yemekler yapıp nasıl bu kadar formda ve fit kalabiliyorsun gerçekten takdire şayan...? Sevgiler canım benim. 25 Şubat 2016 13:11
- Kevserin Mutfağı: Çok teşekkürler canım benim, şimdiden ellerine sağlık:) Formülüm çok basit; kararında yiyorum:) Gözlerinden öpüyorum.. 25 Şubat 2016 13:24
- Zahide Ebru TURAN: Maşallah maşallah Allah nazarlardan , kem gözlerden korusun güzellik abidesi ...❤️❤️ Selam ve sevgiler canım...❤️ 25 Şubat 2016 13:30