Unsuz Damla Çikolatalı Kurabiye Tarifi

Diyet tariflerde bugün biraz da ağzımız tatlansın günü:) Tabi fazla kaçırıp fazla da tatlandırmayın siz yine de. Her ne kadar içindeki malzemeler masum gibi görünse de kalorileri yüksek yine de. Özellikle fındık (ve badem, ceviz gibi bilumum kuru yemişler) çok yağlı olduğu için kalorisi oldukça yüksek. Ara öğünlerinize almadan önce kalorilerini kontrol etmeyi unutmayın. Porsiyonu ayarlarken aklınızda bulunsun.
Sizin de başınıza gelmiştir muhakkak. Şekersiz kek tarifi diye tıkladığınız kekin içinde 250 gram çikolatayı görüp ben de Angelina Jolie'yim o zaman, niye şekersiz kek tarifi peşinden koşuyorum ki? demişsinizdir. İnsanların yanlış yönlendirilmesinden çok rahatsız oluyorum. Ben de bu tarife şekersiz yazmayı bilirdim, içinde şeker yok sözde ama kullanılan çikolatanın içinde şeker var ne yazık ki. Şekersiz damla çikolatalı kurabiye, kek vs. tariflerine aldanmayın, çikolatanın içindeki şekeri unutmayın lütfen.
Tabi ben de isterdim eve en yakın marketten şekersiz damla çikolata alabileyim ama maalesef sağlıklı gıdaya erişimin zor ve insafsızca pahalı olduğu bir ülkede yaşıyoruz. Şekersiz damla çikolata yok zaten, normal bir şekersiz çikolata alıp onu parçalayıp kullanayım desen o da ateş pahası (100 g 20 tl civarı). Geriye kendi çikolatanı kendin yap kalıyor. O da herkesin vakit ayırabileceği bir proje değil ne yazık ki. Hal böyle olunca piyasadaki ürünlere mahkum oluyoruz.
Sağlıklı/organik pazarına girmeyi planlayanlara bir tavsiyede bulunacağım. Biliyorum ham maddeler çok pahalı, operasyon maliyetleri çok yüksek ama yeni iş kurarken kabul edilen bir zararla kapatma süreci vardır. O süreci biraz uzun tutup fiyatları daha makul tutarak insanlara bu ürünlerin ulaşılabilir olduğunu gösterseniz uzun vadede başarı şansını artırmış olursunuz. Diğer türlü birkaç ay içinde kepenk indirmek zorunda kalıyor pek çok girişim. Bu ülkede 100 gram çikolataya 20 tl verebilecek, daha doğrusu verecek kaç kişi var? Ben mesela bu parayı verebilirim ama vermem. Verirsem kendimi enayi gibi hissederim çünkü. Belki de piyasadaki pek çok hileli ürünü uff ne güzel ürün diye aldığım için gerçek bir enayiyim ama bunun somut bir ispatı olmadığı için kendimi kötü hissetmiyorum. Öte yandan bana gönderdiğiniz fatura enayiliğimin somut bir kanıtı olacağı için o çikolatayı almam.
Biraz önce şekersiz çikolata ararken sağlıklı ürün satışı yapan bir sitede 100 g granolanın 15 tl'ye satıldığını gördüm de o yüzden uzattım konuyu bu kadar. Ben evde 15 tl'ye yaklaşık 500 g granola yapabiliyorum. Hadi sen de dünyanın ennnnn kaliteli ürünlerini kullan 200 g granola elde et 15 tl'ye, yine de %100 kar var. Bu kadar insafsızlık ayıptır, günahtır.
Bu konuda da tavrımızı koyduğumuza göre tarife dönebiliriz. Oldukça basit bir tarif zaten. Tek önemli noktası fındığın iyi çekilmesi. Fındık ve muzu birlikte çektiğinizde muzla birlikte fındık da sıvı hale gelmeyi. O nasıl olacak? diyorsanız kahvaltılık çikolatalı fındık kreması videosunu izleyebilirsiniz. Rondonuzun haznesi genişse ne kadar çekerseniz çekin bu kıvamı elde edemezsiniz. Bu yüzden fındığı çekebildiğiniz inceliğe kadar çekip sonrasında el blenderı ile devam edebilirsiniz.
Afiyetle kalın...
Videolu Unsuz Damla Çikolatalı Kurabiye Tarifi
Malzemeler
- 1 yumurta,
- 4 adet küçük boy (ya da 2 adet büyük boy) olgun muz,
- 1 su bardağı fındık,
- 3/4 su bardağı damla çikolata.
Hazırlanışı
- Fındık ve soyulmuş muzları blender kabına alıp sıvı hale gelene kadar çekin,
- İçine yumurta ve damla çikolataları ekleyip spatula veya tahta kaşıkla karıştırın (kıvamı sıvı olacak),
- Karışımı bir kaşık yardımıyla yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye parça parça dökün,
- 170 derecede önceden ısıtılmış fırında kenarları kızarmaya başlayana kadar pişirin.
Afiyet olsun...
Click here to see the recipe in English
Unsuz Damla Çikolatalı Kurabiye Tarifi ilk olarak 18/04/2017 tarihinde yayınlandı ve 08/07/2022 tarihinde güncellendi.
(*) Kalori değeri ortalama bir değerdir ve farklı kaynaklara göre değişkenlik gösterebilir. Kalori hesaplama için daha kesin sonuçlar almak isterseniz diyetisyeninize danışmanızı öneririz.
- EYLÜL: Muz koymasak da un koysak olur mu ?🤔 31 Mart 2019 10:44
- Kevserin Mutfağı: Olmaz Eylülcüm. 31 Mart 2019 12:32
- Bng: Çok lezzetli kekimsi bir kurabiye oldu. Hatta çikolatasız ve bademle deneyeceğim. mekik keki bile hatırlatıyor sanki. Çok begendik :) 19 Mart 2019 21:26
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık😊 20 Mart 2019 00:02
- Sibel: Merhabalar, findik veya ceviz yerine fistik kullansam? 02 Şubat 2019 17:05
- Kevserin Mutfağı: Tuzsuz fıstık kullanabilirsin Sibelcim. 02 Şubat 2019 20:46
- saniye: kizim colyak hastasi olduğu için supèr bir tarifmis tesekkurler 01 Aralık 2018 15:43
- Kevserin Mutfağı: 💕💕💕 01 Aralık 2018 15:48
- demet: Kevsercim kenarlardan önce üzerleri tamamen kızardı 😬 alayım di mi fırından? 20 Haziran 2018 20:47
- Kevserin Mutfağı: Almışsındır sanırım🙈 20 Haziran 2018 22:05
- demet: Aldım aldım 🤓 çok güzel oldu 🙂 20 Haziran 2018 22:06
- Kevserin Mutfağı: Afiyet olsun😘 20 Haziran 2018 22:07
- seda: kevsercim kurabiyeler fırında pisiyor. sen fırından almak için hafif kenarları kizarincaya kadar demiştin ama benim findiklari ben kavurdugum için renkleri baya koyu oldu kurabiyelerin (neredeyse yaktım da fındıkları 😀) o yüzden pistigini anlamak için başka bir kriter var mı. çünkü yumuşak bir kurabiye oluyor demiştin sertlesene kadar beklemek olmaz ne yapim sence 18 Ocak 2018 16:10
- Kevserin Mutfağı: Yanmasına müsaade etme tabi. Bir sonraki sefer de kavrulmamış fındık kullan:) 18 Ocak 2018 16:19
- Burcu: Ben kızım ile beraber yaptım.. Diğer bir bayanın yorumundaki gibi harfiyen uyduk kurallara.. tadı çok kötü oldu ikinci ısırığı alamayacak derecede.. içindeki malzemeler çok kaliteli ve tazeydi hepsi.. ve malzemelerin herbirinin tadı ayrı ayrı lezzetli şeyler nasıl oluyorda birleşince ve pişince böyle kötü olabiliyor onu da çözemedim.. Tavsiyem yapmayın malzemeler ziyan oluyor.. hepsini ayrı ayrı yiyin pişmeden.. muz, fındık, damla çikolata.. Yalnız şunu da demeliyim kevserin mutfağından çok ama çok şey yaptım hepside çok güzel oldu.. Allah yardım etsin glutensiz yaşamak zorunda olanlara 30 Aralık 2017 15:27
- Kevserin Mutfağı: Demek ki damak zevkine uymayanlar da varmış😊 Bir keresinde biri pişmiş muz tadından nefret ettiğini yazmıştı mesela ki benim en sevdiğim şeylerden biridir😋 Belki de sende de öyle bir şey vardır👍🏻 30 Aralık 2017 16:20
- elif68: Ben fındık yerine ceviz ve badem kullandım.rengi daha koyu oldu.ama tadı tam benim damak zevkine göre👍05 Aralık 2017 17:48
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık Elifçim... 05 Aralık 2017 18:48
- Ayşenur: Sizin ki kadar akışkan olmazsa ne olur ? Pişmez mi? 04 Aralık 2017 21:53
- Kevserin Mutfağı: Neden o kadar akışkan olmadığına göre değişir Ayşenurcum. 04 Aralık 2017 22:22
- inci: Merhaba, fındık yerine yer fıstığı koysak olur mu? 04 Aralık 2017 18:02
- Kevserin Mutfağı: Olur İncicim. 04 Aralık 2017 18:20
- samime: Merhabalar, acaba sizce damla çikolata yerine kuş üzümü koysak olur mu? Yanıtınız için teşekkürler şimdiden 23 Eylül 2017 22:17
- Kevserin Mutfağı: Seveceğini düşünüyorsan deneyebilirsin Samimecim☺️ 23 Eylül 2017 22:25
- ahsen: cikolata yerine pekmez eklesem nasil olur tat verir mi acaba bir yasindaki kizima yapmayi dusundugum icin 14 Ağustos 2017 22:27
- Kevserin Mutfağı: İki malzemeyi birbirinin yerine kullanabilmen için kıvamlarının aynı olması gerekir Ahsencim. Çikolata katı, pekmez sıvı olduğu için bu tarifte bir alternatif olamaz. 15 Ağustos 2017 10:18
- Aylin: Fındığın o sıvılık için gerekli olduğunu anlıyorum ama yarım bardak fındığım var diğer yarısını bademle tamamlasam olur mu? 14 Ağustos 2017 21:49
- Kevserin Mutfağı: Olur Aylincim, aynı şekilde ceviz de olur, hepsini aynı kıvamda çekebilirsin👍🏻 14 Ağustos 2017 21:52
- Dilara: Kevser hanım üstü neden yumuşak bi şekilde kaldı yani benim öyle oldu altı pişti ama üstü yumuşak kaldı😐☹️ 04 Temmuz 2017 17:59
- Kevserin Mutfağı: Yumuşak bir kurabiye oluyor zaten Dilaracım, bekledikçe altı da yumuşayacak. 04 Temmuz 2017 18:31
- ozlem: Kevser Hanim bu basit ama lezzetli tarif icin tesekkur ederim...oglum icin saglikli bir alternatif oldu. pisince biraz pankek gibi mi oluyor sizin yaptiginizda?23 Nisan 2017 20:37
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık Özlemcim, pankekle alakası olmuyor. Seninkiler de pankeke benzemiyor zaten😕 23 Nisan 2017 22:54
- seyma: Merhaba, tariflerinizi deniyorum ve çok begeniyoruz, emeğinize sağlık. Bu tarifle ilgili merak ettiğim kaç gün bayatlamadan kalır? 21 Nisan 2017 12:07
- Kevserin Mutfağı: Buzdolabında 1 haftaya kadar saklayabilirsin Seymacım. Oda sıcaklığında yağ salıp yumuşadığı için dolaba koymak istemezsen tavsiyem aynı gün içinde tüketilmesi yönünde olacaktır. 21 Nisan 2017 13:41
- seyma: Teşekkür ederim cevap için, evlendiğimden bu yana sayenizde yemek konusunda kendime güvenim geldi:) 21 Nisan 2017 20:49
- nurten: Kurabiye canavarı oğluma yeni bir tarif daha geldi sizden 🙂yarın ilk denemeyi yaparız artık 😋😋ellerinize sağlık 19 Nisan 2017 23:04
- Kevserin Mutfağı: Şimdiden ellerine sağlık☺️ 19 Nisan 2017 23:06
- nurten: Abiye çikolatalı küçük kız kardeşe sade haliyle hazırlanan kurabiyeler 🍪 Kızıma yumurtanın sarısını kullanarak yarım ölçü yaptım. (Henüz beyazını yiyemiyor) kıvamı biraz daha koyu oldu. ikisi de çok lezzetli 😋 yulaf ezmeli muzlu yapıyordum bu tarif iyi geldi20 Nisan 2017 16:09
- Kevserin Mutfağı: Ellerine sağlık, afiyet olsun☺️ 20 Nisan 2017 16:10
- çiğdem: meraba kevser hanım ben yaptım ama içi çok yumuşak oldu ve tadı acı oldu neden olabilir bilmiyorum tarife harfiyen uydum 19 Nisan 2017 22:13
- Kevserin Mutfağı: Acılığı kullandığın malzemelerden kaynaklanır Çiğdemcim, malzemelerden biri (fındık mesela?) acıysa kurabiye de acı olur. İçi ıslak oluyor zaten. 19 Nisan 2017 23:06
- Azra: Bu tarifi en yakın Zaman'da deneyeceğim diyet tarifleri seviyorum diyet deyince aklıma siz geliyorsunuz sizde tarifleriniz kadar tatlı bir bayansınız:) 19 Nisan 2017 21:36
- Kevserin Mutfağı: Çok teşekkür ederim Azracım, şimdiden ellerine sağlık☺️ 19 Nisan 2017 23:03
- Seher: Tam bizlik bir tarif, artık un ve türevleri, işlenmiş gıda yememek için evde birşeyler yapmaya çalışıyoruz. Böyle tarifleri görünce çok mutlu oluyorum ❤️🙏 teşekkürler 19 Nisan 2017 18:10
- Kevserin Mutfağı: Umarım tadını da seversiniz Sehercim:) 19 Nisan 2017 18:48